Et toi, le lundi matin, tu te sens comment ?

Et toi, le lundi matin, tu te sens comment ?

Autour de moi, le lundi matin est souvent perçu comme un moment stressant. Souvent l’angoisse apparaît dès le dimanche soir. Une boule de stress se forme au niveau du plexus solaire, les épaules se tendent, la mauvaise humeur guette. La simple idée de démarrer une nouvelle semaine peut parfois sembler vertigineuse. Les points de tension vécus au travail réapparaissent et il faut prendre sur soi pour y retourner après le week-end, trouver la force de se remettre en route.
Alors que fondamentalement, pour la plupart, tout ne se passe pas si mal que ça au travail, si ?

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